trötthet

Trötthet

Får man kör bil trött? det är en väldigt svår fråga att svara på för att det är svårt att dra gränsen för vart för trött är och man kan inte mäta det på samma sätt som man kan med alkohol. Men du får inte var såpas trött att det påverkar din körning om du till exempel orsakar en olycka på grund av att du är trött så kan du bli straffad för det eller om du somnar bakom ratten. Din syn och reaktionstid blir sämre när du blir trött och det gör dig till en sämre förare, så det är upp till var och en att ta sitt ansvar och låta bli att köra när man är trött. Att till exempel spela högre musik öppna rutan eller att ta en kaffe är saker som kommer hjälpa dig kortvarigt eller inte alls om du är väldigt trött. Om det är så att du inte har någon som kan köra istället för dig när du känner att du blivit trött är en powernap den bästa lösning. Alltså att stanna bilen och sova i högst 25 minuter för om du sover längre kommer du att bli tröttare utav det, en powernap kan jämföras med 2 timmar sömn och kommer göra stor skillnad för dig.